Spravte si hneď zrána pekný deň a začnite ho chutnou dobrotou, ktorá poteší všetkých maškrtníkov a aj tých, ktorí si musia dávať pozor na lepok. Pripravte sebe a svojim najmilším naše bezlepkové wafle s ovocnou polevou a mandľovým maslom. Sú také dobré, že jednoducho nebudete chcieť čakať na víkend či špeciálnu príležitosť, aby ste si ich mohli vychutnať.
V recepte sme použili kokosovú múku, ktorá prirodzene neobsahuje lepok, Slowlandia bio kokosový cukor z Indonézie, ktorý má nižší glykemický index ako biely cukor a skvelú karamelovú chuť a Bourbon Vanillu, tiež z Indonézie, ktorú máme v Slowlandii ako 100 % mleté lusky najvyššej kvality. Mlieko môžete použiť klasické alebo vyskúšať niektoré z rastlinných, podľa toho, čomu dávate prednosť. Na zdobenie sme si zmixovali hladkú zmes s naším mandľovým maslom z výberových mandlí, ktoré má hladkú konzistenciu, vďaka ktorej ľahko kĺže po jazyku a pripomína skutočné maslo. Okrem skvelej chuti je aj bohatým zdrojom bielkovín, zdravých tukov a minerálov. Pár lyžiek vám tak dodá energiu bez pridaného cukru navyše. Wafle môžete dozdobiť čerstvým ovocím alebo skúsiť napríklad chrumkavé mrazom sušené jahody. Ak nemáte waflovač, viete si z pripraveného cesta pripraviť aj klasické lievance.
Na bezlepkové wafle s mandľovým maslom budete potrebovať:
V druhej miske si zmiešame do hladka zvyšné ingrediencie.
Postupne vyšľahanú penu zmiešame s hladkou hmotou.
Vymiešanú hmotu nalejeme do waflovača potretého olejom a pečieme do zlatista.
Nezabudnite sa o tieto vynikajúce bezlepkové wafle s ovocnou polevou a mandľovým maslom podeliť s tými, ktorých máte najradšej. Prajeme vám dobrú chuť!
Nečakané kombinácie bývajú často práve tie najlepšie! A platí to aj v tomto prípade, chlebík s mandľovým maslom a avokádom spraví z každých raňajok zážitok. Už viete, ktorý svoj deň ním odštartujete? Avokádo pochádza z Južnej Ameriky a patrí k ovociu s najvyšším obsahom bielkovín a zdravých tukov. Skrýva sa v ňom až 11 druhov …
Neviete, čo s mrkvou? Vyskúšajte mrkvový koláč s vanilkou! Jeho príprava je jednoduchá a chuť fantastická, takže sa ho nemusíte báť ponúknuť návšteve ani si pri ňom užiť zdravé mlsanie s najbližšími. Zo Slowlandia ingrediencií budete potrebovať kokosový cukor, zdravšiu náhradu klasického bieleho cukru, ktorý má skvelú jemne karamelovú chuť, orechy a vanilku pravú, neodmysliteľnú …
Bezlepkové wafle s ovocnou polevou a mandľovým maslom
Spravte si hneď zrána pekný deň a začnite ho chutnou dobrotou, ktorá poteší všetkých maškrtníkov a aj tých, ktorí si musia dávať pozor na lepok. Pripravte sebe a svojim najmilším naše bezlepkové wafle s ovocnou polevou a mandľovým maslom. Sú také dobré, že jednoducho nebudete chcieť čakať na víkend či špeciálnu príležitosť, aby ste si ich mohli vychutnať.
V recepte sme použili kokosovú múku, ktorá prirodzene neobsahuje lepok, Slowlandia bio kokosový cukor z Indonézie, ktorý má nižší glykemický index ako biely cukor a skvelú karamelovú chuť a Bourbon Vanillu, tiež z Indonézie, ktorú máme v Slowlandii ako 100 % mleté lusky najvyššej kvality. Mlieko môžete použiť klasické alebo vyskúšať niektoré z rastlinných, podľa toho, čomu dávate prednosť. Na zdobenie sme si zmixovali hladkú zmes s naším mandľovým maslom z výberových mandlí, ktoré má hladkú konzistenciu, vďaka ktorej ľahko kĺže po jazyku a pripomína skutočné maslo. Okrem skvelej chuti je aj bohatým zdrojom bielkovín, zdravých tukov a minerálov. Pár lyžiek vám tak dodá energiu bez pridaného cukru navyše. Wafle môžete dozdobiť čerstvým ovocím alebo skúsiť napríklad chrumkavé mrazom sušené jahody. Ak nemáte waflovač, viete si z pripraveného cesta pripraviť aj klasické lievance.
Na bezlepkové wafle s mandľovým maslom budete potrebovať:
Postup:
Nezabudnite sa o tieto vynikajúce bezlepkové wafle s ovocnou polevou a mandľovým maslom podeliť s tými, ktorých máte najradšej. Prajeme vám dobrú chuť!
Related Posts
Chlebík s mandľovým maslom a avokádom
Nečakané kombinácie bývajú často práve tie najlepšie! A platí to aj v tomto prípade, chlebík s mandľovým maslom a avokádom spraví z každých raňajok zážitok. Už viete, ktorý svoj deň ním odštartujete? Avokádo pochádza z Južnej Ameriky a patrí k ovociu s najvyšším obsahom bielkovín a zdravých tukov. Skrýva sa v ňom až 11 druhov …
Mrkvový koláč s vanilkou
Neviete, čo s mrkvou? Vyskúšajte mrkvový koláč s vanilkou! Jeho príprava je jednoduchá a chuť fantastická, takže sa ho nemusíte báť ponúknuť návšteve ani si pri ňom užiť zdravé mlsanie s najbližšími. Zo Slowlandia ingrediencií budete potrebovať kokosový cukor, zdravšiu náhradu klasického bieleho cukru, ktorý má skvelú jemne karamelovú chuť, orechy a vanilku pravú, neodmysliteľnú …