Čučoriedkový sen s mandľovým maslom

Ak máte najradšej pochúťky, ktoré sú zdravé, pripravené rýchlo a chutia ako sen, ste na správnom mieste. Našli ste náš čučoriedkový sen s mandľovým maslom. Je niečím medzi čučoriedkovým kokteilom a banánovým smoothie s krásnou fialovou farbou. Poteší vás na raňajky, ale nebojte sa dopriať si ho, kedykoľvek budete mať chuť. Hlavné je nezabudnúť sa oňho podeliť s tým, koho máte najradšej.

V tomto smoothie sa v pohári stretáva jedno z najzdravších ovocí na svete, čučoriedky, s jedným z najpopulárnejších ovocí sveta, banánmi. Čučoriedky, okrem toho, že sú bohatým zdrojom vitamínov, antioxidantov a minerálov, by sme vraj mohli nazvať aj najchutnejším liekom proti stresu. Účinné látky v nich totiž upokoja naše nervy. A banány za nimi vysokým obsahom vlákniny a antioxidantov, ktoré majú priaznivý účinok na naše zdravie, vôbec nezaostávajú. Jednoducho, fantastická kombinácia. Čučoriedkový sen s mandľovým maslom potrebuje ešte naše fantastické Mandľové Maslow s hladkou konzistenciou pripomínajúcou skutočné maslo. Vyrábame ho z výberových jemne pražených mandlí so štipkou morskej soli pre zvýraznenie chuti. Vďaka mandliam je zdrojom bohatej dávky bielkovín, kvalitných tukov a tiež minerálov. Stačí pár lyžičiek, aby vám dodalo kopec energie bez zbytočného pridaného cukru. Preto sa skvelo hodí do nášho smoothies. Ak vám zvýši, nebojte sa ho použiť aj v iných sladkých i slaných receptoch.

Na čučoriedkový sen s mandľovým maslom budete potrebovať tieto ingrediencie:

• 2 mrazené banány
• 4 PL čučoriedok (kľudne aj viac, ak ich milujete tak, ako my)
• 2 čajové lyžičky mandľového masla
• 200 ml mandľového alebo iného obľúbeného mlieka

Postup:

1. Všetko spolu mixujeme.
2. V horúcich dňoch môžete pridať aj pár kociek ľadu.

Potešíme sa, ak sa nám pochválite, ako vám naše čučoriedkovo-banánové smoothie chutilo.