V jednoduchosti sa skrývajú fantastické recepty. Dôkazom je aj táto hrášková polievka s cícerom a údenými mandľami. Je vynikajúcou príležitosťou na využitie mrazenej zeleniny, a zároveň skvelým spôsobom, ako potešiť vaše chuťové poháriky aj bruško. Veríme, že si ju obľúbite rovnako ako my.
Na prílohu používame cícer, strukovinu bohatú na bielkoviny, vlákninu aj esenciálne aminokyseliny, a Slowlandia údené mandle. Výberové mandle v tomto prípade pre vás pražíme nasucho cyklónom horúceho vzduchu, následne zaúdime dymom a solíme. Sladká chuť pečených mandlí je vďaka tomu v kontraste s výraznou dymovou arómou a slanou chuťou. Ich celková chuť pripomína údenú slaninku, takže sú naše údené mandle skvelou alternatívou pre všetkých vegetariánov.
Na hráškovú polievku s cícerom a údenými mandľami budete potrebovať:
koreniny – mixujte podľa seba a svojej chuti – my sme zmiešali papriku, čierne mleté, sušený cesnak a soľ
Postup na polievku:
V hrnci si na masle orestujeme nakrájanú cibuľku a cesnak.
Pridávame koreniny a soľ.
K tomu primiešame hrášok a ďalej restujeme.
Ak máme hrášok mäkký, pridáme vývar a smotanu.
Po uvarení vymixujeme polievku dohladka.
Postup na pečený cícer:
Cícer deň vopred namočíme.
Pred pečením si ho niekoľkokrát premyjeme a vysušíme.
Cícer preložíme do misy a pridáme korenie a olej.
V rúre vyhriatej na 180°C pečieme cca 45 minút.
Občas plechom zatrasieme, aby sa cícer premiešal.
Naša hrášková polievka s cícerom a údenými mandľami sa vďaka svojej sýtej chuti skvelo hodí k ľahším hlavným jedlám, prípadne, ak si naložíte viac, obstojí aj samotná ako hlavné jedlo. Po ktorom môže nasledovať napríklad niektorý z našich dezertov. Neváhajte nám dať vedieť, ako vám chutila.
Nečakané kombinácie bývajú často práve tie najlepšie! A platí to aj v tomto prípade, chlebík s mandľovým maslom a avokádom spraví z každých raňajok zážitok. Už viete, ktorý svoj deň ním odštartujete? Avokádo pochádza z Južnej Ameriky a patrí k ovociu s najvyšším obsahom bielkovín a zdravých tukov. Skrýva sa v ňom až 11 druhov …
Obľúbenú klasiku sme trochu vylepšili a vznikla tak bábovka s čokoládou a malinami! Keď ju raz ochutnáte, už ju nebudete chcieť inak. Pohostite ňou návštevu alebo si pripravte sladké chvíle len tak, pre seba. Nezabudnite pritom na ingrediencie zo Slowlandie. V tomto recepte účinkuje xylitol, brezový cukor s mierne chladivým, sviežim efektom. Pravá vanilka, ktorá …
Hrášková polievka s cícerom a údenými mandľami
V jednoduchosti sa skrývajú fantastické recepty. Dôkazom je aj táto hrášková polievka s cícerom a údenými mandľami. Je vynikajúcou príležitosťou na využitie mrazenej zeleniny, a zároveň skvelým spôsobom, ako potešiť vaše chuťové poháriky aj bruško. Veríme, že si ju obľúbite rovnako ako my.
Na prílohu používame cícer, strukovinu bohatú na bielkoviny, vlákninu aj esenciálne aminokyseliny, a Slowlandia údené mandle. Výberové mandle v tomto prípade pre vás pražíme nasucho cyklónom horúceho vzduchu, následne zaúdime dymom a solíme. Sladká chuť pečených mandlí je vďaka tomu v kontraste s výraznou dymovou arómou a slanou chuťou. Ich celková chuť pripomína údenú slaninku, takže sú naše údené mandle skvelou alternatívou pre všetkých vegetariánov.
Na hráškovú polievku s cícerom a údenými mandľami budete potrebovať:
na polievku:
cícerová príloha:
Postup na polievku:
Postup na pečený cícer:
Naša hrášková polievka s cícerom a údenými mandľami sa vďaka svojej sýtej chuti skvelo hodí k ľahším hlavným jedlám, prípadne, ak si naložíte viac, obstojí aj samotná ako hlavné jedlo. Po ktorom môže nasledovať napríklad niektorý z našich dezertov. Neváhajte nám dať vedieť, ako vám chutila.
Related Posts
Chlebík s mandľovým maslom a avokádom
Nečakané kombinácie bývajú často práve tie najlepšie! A platí to aj v tomto prípade, chlebík s mandľovým maslom a avokádom spraví z každých raňajok zážitok. Už viete, ktorý svoj deň ním odštartujete? Avokádo pochádza z Južnej Ameriky a patrí k ovociu s najvyšším obsahom bielkovín a zdravých tukov. Skrýva sa v ňom až 11 druhov …
Bábovka s čokoládou a malinami
Obľúbenú klasiku sme trochu vylepšili a vznikla tak bábovka s čokoládou a malinami! Keď ju raz ochutnáte, už ju nebudete chcieť inak. Pohostite ňou návštevu alebo si pripravte sladké chvíle len tak, pre seba. Nezabudnite pritom na ingrediencie zo Slowlandie. V tomto recepte účinkuje xylitol, brezový cukor s mierne chladivým, sviežim efektom. Pravá vanilka, ktorá …