Spravte si hneď zrána pekný deň a začnite ho chutnou dobrotou, ktorá poteší všetkých maškrtníkov a aj tých, ktorí si musia dávať pozor na lepok. Pripravte sebe a svojim najmilším naše bezlepkové wafle s ovocnou polevou a mandľovým maslom. Sú také dobré, že jednoducho nebudete chcieť čakať na víkend či špeciálnu príležitosť, aby ste si ich mohli vychutnať.
V recepte sme použili kokosovú múku, ktorá prirodzene neobsahuje lepok, Slowlandia bio kokosový cukor z Indonézie, ktorý má nižší glykemický index ako biely cukor a skvelú karamelovú chuť a Bourbon Vanillu, tiež z Indonézie, ktorú máme v Slowlandii ako 100 % mleté lusky najvyššej kvality. Mlieko môžete použiť klasické alebo vyskúšať niektoré z rastlinných, podľa toho, čomu dávate prednosť. Na zdobenie sme si zmixovali hladkú zmes s naším mandľovým maslom z výberových mandlí, ktoré má hladkú konzistenciu, vďaka ktorej ľahko kĺže po jazyku a pripomína skutočné maslo. Okrem skvelej chuti je aj bohatým zdrojom bielkovín, zdravých tukov a minerálov. Pár lyžiek vám tak dodá energiu bez pridaného cukru navyše. Wafle môžete dozdobiť čerstvým ovocím alebo skúsiť napríklad chrumkavé mrazom sušené jahody. Ak nemáte waflovač, viete si z pripraveného cesta pripraviť aj klasické lievance.
Na bezlepkové wafle s mandľovým maslom budete potrebovať:
V druhej miske si zmiešame do hladka zvyšné ingrediencie.
Postupne vyšľahanú penu zmiešame s hladkou hmotou.
Vymiešanú hmotu nalejeme do waflovača potretého olejom a pečieme do zlatista.
Nezabudnite sa o tieto vynikajúce bezlepkové wafle s ovocnou polevou a mandľovým maslom podeliť s tými, ktorých máte najradšej. Prajeme vám dobrú chuť!
V jednoduchosti sa skrývajú fantastické recepty. Dôkazom je aj táto hrášková polievka s cícerom a údenými mandľami. Je vynikajúcou príležitosťou na využitie mrazenej zeleniny, a zároveň skvelým spôsobom, ako potešiť vaše chuťové poháriky aj bruško. Veríme, že si ju obľúbite rovnako ako my. Na prílohu používame cícer, strukovinu bohatú na bielkoviny, vlákninu aj esenciálne aminokyseliny, …
Bezlepkový čokoládový koláč z mandľovej múky poteší všetkých, ktorí sa nekamarátia s lepkom, a aj tých, ktorí zbožňujú čokoládové dezerty. Vyskúšajte náš jednoduchý recept a presvedčte sa sami. Zo Slowlandia ingrediencií sme tentokrát použili horkú čokoládu Dark Dominicana. Výhodné balenie ju predurčuje stať sa základom koláčov, zákuskov či tort. Biely cukor sme nahradili jeho zdravšou …
Bezlepkové wafle s ovocnou polevou a mandľovým maslom
Spravte si hneď zrána pekný deň a začnite ho chutnou dobrotou, ktorá poteší všetkých maškrtníkov a aj tých, ktorí si musia dávať pozor na lepok. Pripravte sebe a svojim najmilším naše bezlepkové wafle s ovocnou polevou a mandľovým maslom. Sú také dobré, že jednoducho nebudete chcieť čakať na víkend či špeciálnu príležitosť, aby ste si ich mohli vychutnať.
V recepte sme použili kokosovú múku, ktorá prirodzene neobsahuje lepok, Slowlandia bio kokosový cukor z Indonézie, ktorý má nižší glykemický index ako biely cukor a skvelú karamelovú chuť a Bourbon Vanillu, tiež z Indonézie, ktorú máme v Slowlandii ako 100 % mleté lusky najvyššej kvality. Mlieko môžete použiť klasické alebo vyskúšať niektoré z rastlinných, podľa toho, čomu dávate prednosť. Na zdobenie sme si zmixovali hladkú zmes s naším mandľovým maslom z výberových mandlí, ktoré má hladkú konzistenciu, vďaka ktorej ľahko kĺže po jazyku a pripomína skutočné maslo. Okrem skvelej chuti je aj bohatým zdrojom bielkovín, zdravých tukov a minerálov. Pár lyžiek vám tak dodá energiu bez pridaného cukru navyše. Wafle môžete dozdobiť čerstvým ovocím alebo skúsiť napríklad chrumkavé mrazom sušené jahody. Ak nemáte waflovač, viete si z pripraveného cesta pripraviť aj klasické lievance.
Na bezlepkové wafle s mandľovým maslom budete potrebovať:
Postup:
Nezabudnite sa o tieto vynikajúce bezlepkové wafle s ovocnou polevou a mandľovým maslom podeliť s tými, ktorých máte najradšej. Prajeme vám dobrú chuť!
Related Posts
Hrášková polievka s cícerom a údenými mandľami
V jednoduchosti sa skrývajú fantastické recepty. Dôkazom je aj táto hrášková polievka s cícerom a údenými mandľami. Je vynikajúcou príležitosťou na využitie mrazenej zeleniny, a zároveň skvelým spôsobom, ako potešiť vaše chuťové poháriky aj bruško. Veríme, že si ju obľúbite rovnako ako my. Na prílohu používame cícer, strukovinu bohatú na bielkoviny, vlákninu aj esenciálne aminokyseliny, …
Bezlepkový čokoládový koláč z mandľovej múky
Bezlepkový čokoládový koláč z mandľovej múky poteší všetkých, ktorí sa nekamarátia s lepkom, a aj tých, ktorí zbožňujú čokoládové dezerty. Vyskúšajte náš jednoduchý recept a presvedčte sa sami. Zo Slowlandia ingrediencií sme tentokrát použili horkú čokoládu Dark Dominicana. Výhodné balenie ju predurčuje stať sa základom koláčov, zákuskov či tort. Biely cukor sme nahradili jeho zdravšou …