Smoothie s lyofilizovanými jahodami

Odmeňte sa niečím ľahkým, chutným, sladkým a zároveň zdravým, doprajte si smoothie s lyofilizovanými jahodami. Vďaka svojmu zdravému obsahu je ideálne ako fit raňajky, desiata či olovrant, ktoré vás zasýtia. Vďaka romantickej farbe zasa ideálne doplní valentínske ráno. A vôbec nevadí, ak nemáte dvojicu. Keď raz ochutnáte, určite sa zaľúbite do tohto smoothie.

V recepte sme skombinovali jahody s banánom, a tak dostali do pohára vysoký obsah draslíka, vitamíny A a C, vápnik, kopec antioxidantov a ďalšie látky prospešné pre naše telo. Ovocie sme doplnili o naše oceňované Mandľové Maslow z výberových jemne pražených mandlí. Mandle v Slowlandii triedime ručne a pražíme nasucho a šetrne, aby sa zvýraznila ich prirodzená sladká chuť. Maslo má hladkú konzistenciu, ľahko kĺže po jazyku a konzistenciou pripomína skutočné maslo. Vďaka mandliam obsahuje toto chutné svieže smoothie aj množstvo vlákniny, vitamínu E a tuky prospešné pre srdce. Na dozdobenie môžete použiť chrumkavé mrazom sušené jahody alebo smoothie osviežiť lístkami mäty.

Na jahodové smoothie budete potrebovať:

• cca 10 ks jahôd
• 1 PL mandľového maslow
• štipka vanilky
• 1 banán
• 200 ml vášho obľúbeného mlieka, my sme použili mandľové mlieko
• podľa potreby – med alebo iné sladidlo
• na zdobenie – lyofilizované jahody

Postup:

1. Všetko spolu vymixujte.
2. Dozdobte lyofilizovaným ovocím alebo mätou.

Ak sa vám smoothie s lyofilizovanými jahodami podarí pripraviť hustejšie, vôbec to nevadí. Servírovať ho môžete do našich Slowlandia pohárov a vychutnávať lyžičkou. Dobrú chuť!